Mon Histoire
Valérie Guillou
Spécialiste du stress, de la surcharge mentale et de la régulation émotionnelle
Pendant longtemps, j’ai cherché ma place.
Je me sentais différente dans un système où l’hypersensibilité et l’hyperémotivité étaient peu reconnues.
Très tôt, j’ai compris que mon fonctionnement intérieur était plus intense, plus sensible.
Autodidacte et curieuse, j’ai nourri mon esprit au fil de mes passions et des nombreux sujets qui m’ont toujours attirée.
Mon parcours professionnel s’est construit de manière atypique, mais toujours autour d’un élément essentiel pour moi : la relation humaine.
J’ai exercé dans plusieurs domaines : assistanat, conseil, vente… notamment dans les secteurs du notariat, de l’immobilier, du commerce et même de la beauté.
Avec le recul, je comprends que mon hyper-empathie m’a toujours guidée vers des métiers où l’écoute et le lien avec les autres sont centraux.
« Dans la vie, tout est signe » Paulo COELHO – L’Alchimiste
Certaines phrases ont marqué mon chemin.
Un jour, une collègue me dit simplement :
« Il y a une lumière en toi… »
Plus tard, une rencontre déterminante avec Muriel, médecin comportementaliste, me permet de mettre des mots sur ce je ressens depuis toujours :
« Vous êtes une personne « Hyper ». »
Cette découverte m’aide à mieux comprendre mon fonctionnement, notamment grâce au livre « Je pense trop » de Christel Petitcollin.
Je réalise alors que beaucoup de personnes comme moi vivent avec :
- une forte sensibilité
- une surcharge mentale permanente
- un stress intense
- une tendance à l’anxiété
Les signaux du corps
Pendant longtemps, j’ai ignoré les signaux que mon corps m’envoyait.
Fatigue, tensions, anxiété, douleurs…
Comme beaucoup de personnes sensibles, j’ai continué à avancer sans m’écouter.
Jusqu’au moment où l’épuisement s’est imposé.
Je traverse alors une période de burn-out, accompagnée d’un profond sentiment d’impuissance et d’une perte de confiance en moi.
Mais c’est aussi à ce moment que commence un véritable chemin de transformation.
Un chemin vers soi
A cette période de ma vie, deux livres vont profondément m’inspirer :
- La Prophétie des Andes – James Redfield
- Ma Rencontre avec le Reiki – Claudia Pellarin & Caroline Beck
Ces lectures ouvrent une nouvelle perspective et m’amènent à porter un regard différent sur mon parcours.
C’est à cette période que certaines personnes vont jouer un rôle déterminant dans mon cheminement et m’aider à amorcer une véritable transformation intérieure.
Le déclic
Pauline, éducatrice spécialisée dans l’ anxiété et les crises d’angoisse, m’accompagne avec bienveillance dans cette période de ma vie.
Grâce à son accompagnement :
- je retrouve confiance en moi
- les épisodes d’anxiété diminue fortement
- je découvre la méditation et l’introspection.
- je comprends que ma sensibilité est une force
Peu à peu, je réalise que beaucoup de personnes vivent des ressentis similaires aux miens :
une forte sensibilité, une surcharge mentale, un stress permanent.
C’est ainsi que je comprends ma mission :
accompagner les autres vers un mieux-être.
Le Reiki
C’est Pauline qui me présente ensuite Carine Kittler, thérapeute et Maître enseignante Reiki.
Lors de notre première rencontre, nous échangeons longuement sur mon parcours et mon cheminement personnel.
Je lui parle alors de mon projet et de mon désir d’apprendre le Reiki.
Carine accepte de m’initier au Reiki Usui.
Cette initiation marque pour moi le début d’un chemin profondément transformateur.
Progressivement, je me sens plus apaisée, plus ancrée, et surtout plus alignée avec qui je suis réellement.
Peu à peu, tout prend sens :
ma sensibilité, mon parcours et mon désir d’accompagner les autres s’alignent naturellement.
Je poursuis alors mon apprentissage et deviens praticienne de Reiki Usui, puis praticienne enseignante de LaHoChi.
Un nouveau chapitre
Naturellement, tout se met en place et je lance mon activité : Résonance Sacrée, proposant des thérapies de bien-être.
Je crée mon site internet, grâce à Caroline, conceptrice de sites web, qui me propose un programme d’accompagnement, la solution ECO Do It Yourself (son site Koralyn Krea).
Transmettre à mon tour
A force de pratiques, je ressens le besoin d’aller plus loin et de transmettre une autre énergie : le LaHoCHi.
Carine m’enseigne et m’initie alors cette méthode chinoise qui ne cesse de renforcer tous les bienfaits du Reiki Usui et plus encore.
Je peux, à mon tour, accompagner avec amour et bienveillance, les personnes à retrouver leur bien-être et à soulager leurs maux en activant leur potentiel d’auto-guérison via l’énergie vitale universelle.
Si vous traversez une période de stress, de surcharge mentale ou d’épuisement émotionnel, sachez que je comprends ce que vous vivez.
J’ai moi aussi parcouru ce chemin.
Et c’est précisément pour cela que j’accompagne aujourd’hui les personnes qui souhaitent retrouver calme, équilibre et énergie.
Quelles que soient vos raisons, je vous accueillerai avec écoute, respect et bienveillance.
Le bien-être par le corps
Ce besoin de transmettre, de prendre soin des autres, m’a naturellement menée vers les massages bien-être en 2025.
J’ai la chance d’être accompagnée et formée par Claire Parage, formatrice passionnée du Centre de formation « Les Voyages de Malie » à Erstein, dont l’approche m’a profondément inspirée.
Certifiée au Liftant Japonais (massage du visage) et au Chi Nei Tsang (massage chinois du ventre), formée au Stretching (massage du corps), j’ai aussi crée le Kokoro (massage intuitif du corps).
Ces apprentissages enrichissent ma pratique et renforcent mon engagement à offrir un bien-être global et personnalisé.
Si mon histoire résonne avec la vôtre, je serai heureuse de vous accompagner sur votre chemin.
Parfois, il suffit simplement de faire un premier pas.
Énergétique : Reiki & LaHoChi
Prenez le temps de vous recentrer, d'apaiser le stress et de retrouver votre équilibre intérieur.
Bien-être : relâcher les tensions
Accordez-vous un moment pour détendre le corps, apaiser l’esprit et lâcher prise.
Mes remerciements
J’exprime ma profonde gratitude à Muriel, Pauline, Carine, Caroline, Claire, Pablo, mes modèles photo, ma famille et mes amis, pour leur soutien et leurs encouragements.